Seis claves para detectar y disminuir el estrés
Por Luz Saint Phat / [email protected] La tensión crónica y prolongada en el tiempo tiene diferentes efectos psíquicos y físicos. ...
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Cómo sobrevivir al fin de año y disfrutar de las celebraciones
Por Luz Saint Phat / [email protected] Sin dudas, estas fechas habilitan balances, expectativas renovadas y reencuentros. Pero también pueden conllevar ...
Cómo desarrollar más plasticidad neuronal, mejorar el bienestar y manejar el estrés
Por Luz Saint Phat / [email protected] La actividad física posibilita múltiples beneficios físicos y mentales. Santiago Alderete presenta una nueva ...
Nueve de cada 10 profesionales padecen agotamiento laboral
Como consecuencia de la pandemia, muchas personas se encuentran sobrecargadas laboralmente y se sienten inseguras acerca del futuro. Si este ...
Los “memes”, el humor de la era digital que ayudó a procesar el estrés de la pandemia
Una investigación realizada en Estados Unidos demostró la utilidad de estos recursos al momento de procesar las dificultades que trajo ...
Siete riesgos psicosociales del teletrabajo en época de distanciamiento social
Por Luz Saint Phat / [email protected] Las principales problemática fueron referidas en una guía recientemente publicada por la Organización Internacional ...
La ansiedad y la inseguridad en la pareja pueden enfermar
Un estudio hecho en 85 parejas casadas durante más de 12 años vinculó el hecho de estar siempre preocupado con ...
La pérdida de tiempo y la agresividad del tránsito dejan sus huellas en el trabajo
En promedio, el trabajador argentino demora 38 minutos en llegar a la oficina. La tensión que generan los conductores peligrosos ...
Empresarios pyme aseguran que están muy estresados
En la Argentina, las principales causas están relacionadas con el elevado importe de los gastos generales, la falta de entrega ...
