Salud laboral: proponen taller de yoga y corrección postural para trabajadores

Durante el mes de junio, la Agencia Córdoba Joven, mediante el programa Ananda, ofrecerá un taller gratuito de Yoga y Corrección Postural.
Se abordarán conceptos básicos para el conocimiento de los segmentos corporales que ayudan a la correcta alineación del cuerpo en las posturas -sentados o de pie-, que se adquieren mientras se ejercen tareas cotidianas de oficio. Además, se realizarán ejercicios variados en metodología y técnica, para la vivencia y el entrenamiento individual. Asimismo, quienes asistan a las clases podrán acceder al material audiovisual elaborado específicamente para la práctica personal en la oficina. Se busca fomentar la práctica del yoga en distintos contextos institucionales.